極真空手を学ぼう

極真空手は、フルコンタクトなので直接体に攻撃を与える。突きや蹴りを体や脚、顔に向け攻撃する。初心者の頃や練習では脛にサポーターなどを付け行うケースが多い。これは怪我の防止に役立つ。しかし、試合になると一切の防具は付けないため、正拳や脛を常日頃から鍛えなければならない。

マキワラと呼ばれる鍛錬用具や砂袋を使い、拳や脛、足首を強化していく。これは体の各箇所を鍛える事により最大の武器となり、最大のダメージを与えることができるのだ。

亡き大山倍達総裁は一撃にこだわり、手数をだす組手よりも一撃で相手を倒す空手をもっとうとしていた。拳の握り方、スピード、パワーを付ける事により、一撃必殺の突きを繰り出す事ができるようになる。