極真空手を学ぼう
大山倍達総裁が創始者である極真空手。直接打撃制（フルコンタクト）を取り入れた空手であり、世界各国に多くの弟子がいる。強靭な肉体と精神力を作るのに最適な武道なのだ。
もともと空手は琉球から発祥したものと考えられる。しいては極真空手の型にもその恩恵があるように思われる。いくつかの型の名前も同じものがあるのだ。
型の名前をあげると、大極1.2.3・平安1.2.3.などあり、昇級するたびに覚える型が増えていく。最近のフルコンタクト空手は型を重視しない事が多いが、型や基本稽古はかなり重要な練習になる。型を繰り返し、意味を考えながら行う事は強くなる一歩となるだろう。
また、型だけに止まらず約束組手というものがあり、これは相手と突きや蹴りを約束（段取り）として、繰り返し行うのだ。これも空手の攻撃や防御を上達させるのに役立つ。
型の名前をあげると、大極1.2.3・平安1.2.3.などあり、昇級するたびに覚える型が増えていく。最近のフルコンタクト空手は型を重視しない事が多いが、型や基本稽古はかなり重要な練習になる。型を繰り返し、意味を考えながら行う事は強くなる一歩となるだろう。
また、型だけに止まらず約束組手というものがあり、これは相手と突きや蹴りを約束（段取り）として、繰り返し行うのだ。これも空手の攻撃や防御を上達させるのに役立つ。
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